PO TERAPII

Po terapii. Zanim wrócisz całkowicie do codzienności.

Zakończenie terapii może być początkiem kolejnego wymagającego etapu

Podczas terapii wiele rzeczy odbywa się w uporządkowanym środowisku.

Po powrocie pojawiają się ponownie codzienne obowiązki, relacje, konflikty, praca, miejsca i sytuacje związane z wcześniejszym sposobem funkcjonowania.

Dlatego niektóre osoby potrzebują etapu przejściowego pomiędzy intensywną terapią a pełnym powrotem do codzienności.

Dom Dobrego Startu może stworzyć przestrzeń właśnie na taki etap.

Dla kogo?

Pobyt może być odpowiedni dla osoby, która:

– zakończyła wcześniejszą terapię,
– chce utrwalić rozpoczęte zmiany,
– obawia się szybkiego powrotu do dawnego środowiska,
– potrzebuje więcej czasu na zaplanowanie codzienności,
– chce pracować nad relacjami i granicami,
– potrzebuje odbudować regularny rytm dnia,
– chce przygotować plan dalszego wsparcia.

 

Nad czym można pracować?

W zależności od indywidualnej sytuacji pobyt może służyć pracy nad:

– utrwalaniem nowych sposobów funkcjonowania,
– rozpoznawaniem sytuacji ryzykownych,
– planowaniem dnia i tygodnia po powrocie,
– relacjami rodzinnymi i partnerskimi,
– powrotem do pracy lub innych obowiązków,
– sposobami reagowania na stres,
– organizacją czasu wolnego,
– aktywnością i odpoczynkiem,
– planem dalszej terapii lub innego rodzaju wsparcia.

Więcej samodzielności, ale nadal w uporządkowanym środowisku

Celem nie jest stworzenie kolejnego miejsca całkowicie oderwanego od realnego życia.

Przeciwnie – ten etap ma pomagać w przygotowaniu się do codzienności.

Dlatego obok rozmów i zaplanowanej pracy ważne są również zwykłe elementy życia: ruch, odpoczynek, relacje, obowiązki i organizowanie własnego czasu.

Jak długo?

Pobyt może rozpocząć się od 7 dni i zostać przedłużony, jeżeli wynika to z potrzeb i ustalonego planu.

Przed przyjazdem rozmawiamy również o wcześniejszej terapii oraz o tym, czego najbardziej potrzebujesz na obecnym etapie.

POROZMAWIAJ O POBYCIE PO TERAPII

ZOBACZ, JAK WYGLĄDA POBYT

 

Masz pytania
zadzwoń, chętnie odpowiemyx
ikonka telefonu