7 Dni Dobrego Startu

Zacznij od pierwszego etapu. Nie musisz dziś decydować o całym miesiącu.

Czasami najtrudniejsza jest nie sama zmiana, ale decyzja, żeby w ogóle się zatrzymać.

7 Dni Dobrego Startu to pierwszy etap pobytu w Domu Dobrego Startu. To czas poza codziennym środowiskiem, który pozwala skoncentrować się na swojej sytuacji, przyjrzeć się temu, co obecnie najbardziej utrudnia życie, i rozpocząć pracę nad kolejnymi krokami.

Pobyt może rozpocząć się od 7 dni i – zależnie od sytuacji, potrzeb oraz wspólnych ustaleń – zostać przedłużony:

7 dni → 14 dni → 21 dni → 28 dni

Nie musisz podczas pierwszej rozmowy podejmować decyzji o całym okresie pobytu.


ZAPYTAJ O NAJBLIŻSZY TERMIN

 

Dla kogo może być 7 Dni Dobrego Startu?

Pobyt jest przeznaczony dla pełnoletnich osób, które potrzebują intensywniejszego wsparcia i czasowego wyjścia z dotychczasowego środowiska.

Może dotyczyć między innymi sytuacji związanych z:

– problemem uzależnienia,
– kryzysem życiowym,
– długotrwałym stresem i przeciążeniem,
– trudnościami emocjonalnymi,
– problemami w relacjach,
– utratą poczucia kontroli nad własnym życiem,
– trudnym okresem po zakończeniu terapii,
– potrzebą uporządkowania dalszych kroków.

Co może wydarzyć się przez pierwsze 7 dni?

Nie obiecujemy, że w ciągu tygodnia można rozwiązać każdy problem.

Siedem dni może jednak wystarczyć, aby przerwać dotychczasowy rytm, spojrzeć na swoją sytuację z większym dystansem i rozpocząć uporządkowaną pracę nad zmianą.

W zależności od indywidualnej sytuacji ten czas może służyć:

– poznaniu i uporządkowaniu aktualnych trudności,
– określeniu najważniejszych obszarów wymagających pracy,
– rozpoczęciu pracy nad emocjami i zachowaniami,
– przyjrzeniu się mechanizmom związanym z uzależnieniem lub kryzysem,
– odbudowaniu regularnego rytmu dnia,
– pracy nad relacjami i granicami,
– odzyskaniu przestrzeni na sen, ruch i odpoczynek,
– określeniu kolejnych kroków po zakończeniu pierwszego etapu.

Jak pracujemy?

Pobyt nie składa się wyłącznie z rozmów.

W zależności od potrzeb program może obejmować pracę indywidualną, pracę grupową, psychoedukację, aktywność fizyczną, pracę własną, odpoczynek oraz działania związane z przygotowaniem do dalszego funkcjonowania.

Zakres wsparcia nie jest identyczny dla każdego uczestnika.

Najpierw chcemy poznać człowieka i jego sytuację. Dopiero wtedy można odpowiedzialnie określać cele pracy.

Co po 7 dniach?

Pod koniec pierwszego etapu przyglądamy się temu, co udało się rozpocząć oraz czego dana osoba może potrzebować dalej.

Możliwe są trzy kierunki:

zakończenie pobytu po pierwszym etapie,

przedłużenie pobytu o kolejny tydzień,

lub

kontynuowanie pracy w innej, odpowiedniej formie.

Nie zakładamy z góry, że każda osoba powinna pozostać przez 28 dni.

Jak rozpocząć?

Pierwszym krokiem jest rozmowa.

Opowiedz krótko o swojej sytuacji. Sprawdzimy, czy pobyt w Domu Dobrego Startu może być dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia i poinformujemy o dostępnych terminach oraz zasadach przyjęcia.

POROZMAWIAJ Z NAMI

SPRAWDŹ JAK WYGLĄDA POBYT

 

Masz pytania
zadzwoń, chętnie odpowiemyx
ikonka telefonu